Qué afecta la potencia y qué determina la potencia de los hombres

28 julio 2022

La potencia determina la capacidad de un hombre para tener relaciones sexuales y procrear. Sin embargo, cualquier sistema del cuerpo humano puede fallar y el sistema reproductivo no es una excepción. La violación de la potencia se convierte en un shock emocional grave y una fuente de complejos para un hombre sexualmente maduro. Pero todas las dificultades se pueden superar, basta saber qué afecta la potencia y de qué depende la potencia de los hombres.

La violación de la potencia no es impotencia absoluta. La impotencia es la ausencia de erección, deseo sexual y eyaculación. Aunque el médico haya hecho este diagnóstico (es decir, disfunción eréctil), no es motivo para acabar contigo mismo y tomarlo como una sentencia: todo tiene cura. Y si estamos hablando de fallas periódicas, entonces es fácil lidiar con esto incluso por su cuenta.

Causas de los problemas "masculinos"

El deseo sexual surge a nivel psicológico (libido) y físico (erección). Qué puede causar disfunción:

Libido es lo que se llama pasión, lujuria, deseo. Toda persona sana lo hace. El deseo sexual puede estar ausente debido a la tensión nerviosa. La segunda razón son los bajos niveles de testosterona en la sangre. La forma en que el estrés y la testosterona afectan la libido se describe con más detalle a continuación.
Una erección es un aumento de volumen, endurecimiento del pene antes del coito directo. Si hay un deseo erótico, pero no hay erección, debe consultar urgentemente a un médico: lo más probable es que el cuerpo sufra aterosclerosis de los vasos o inflamación de los órganos urinarios. La erección puede estar ausente debido a la intoxicación por drogas o alcohol.

Todo lo anterior es solo la punta del iceberg. Las violaciones de potencia en los hombres pueden ocurrir por una variedad de razones.

El exceso de peso afecta negativamente la potencia de un hombre.

Exceso de peso y potencia

El exceso de peso suele ser perjudicial para el cuerpo humano: las personas obesas suelen tener problemas en el corazón, el estómago y el sistema musculoesquelético. ¿El exceso de peso afecta la potencia? Tener sobrepeso no solo es malo para la libido, en principio no es saludable.

El exceso de peso suele ir acompañado de desnutrición. El cuerpo de un hombre recibe y almacena grasas, pero necesita vitaminas. Esto conduce a la aterosclerosis, la acumulación de colesterol y grasas en las paredes internas de los vasos sanguíneos. Obstrucción que incluye las arterias que suministran sangre al pene. Como resultado, falta de erección en hombres gordos. La obesidad y la potencia son incompatibles.

Por lo tanto, debe controlar cuidadosamente su dieta y comer menos alimentos dulces, salados, grasos y picantes. Cuantas más vitaminas consume una persona (y la mayoría se encuentran en verduras y frutas), mayor es el "poder masculino".

La actividad física también tiene un efecto beneficioso sobre la fuerza masculina. No tienes que practicar deportes hasta que pierdas el pulso; solo necesitas moverte más, por ejemplo, subir escaleras, andar en bicicleta de vez en cuando y, por supuesto, recordar que la obesidad y la potencia no son amigas entre sí.

¡Paz, sólo paz! potencia y estrés

Los problemas en el trabajo o la escuela, los problemas familiares también conducen a una violación de la potencia. ¡Y a veces tienes que trabajar hasta tarde los fines de semana! Desafortunadamente, existe una relación inversa entre el estrés y las habilidades sexuales: cuanto más nervios, más débil es la potencia en los hombres.

Los problemas en el trabajo causan estrés, lo que conduce a una disminución de la potencia.

Al llegar a casa del trabajo, un hombre trae consigo fatiga, irritación y una sensación de debilidad. Durante todo el día se ha gastado tanta energía que ya no hay fuerzas ni ganas de sexo. Al considerarse incapaz de satisfacer a una mujer, el hombre se siente inferior y esto es una carga de estrés adicional. Como resultado, la vida sexual está ausente o es simplemente otro trabajo.

El impacto del estrés en la potencia es enorme. ¿Como lidiar con? Después de un día de trabajo, deberías tomarte un tiempo para ti: medita, escucha tu música favorita, relájate en la ducha, practica yoga o simplemente tómate unas horas para dormir. Si eso no ayuda, definitivamente deberías ir al médico. El estrés prolongado puede conducir a la depresión a largo plazo y es más difícil de curar.

La testosterona es la clave del poder masculino

La testosterona es una hormona masculina que es responsable de la función sexual masculina. Cuanta más testosterona hay en la sangre, mayor es la actividad sexual.

Saber cómo afecta la testosterona a la potencia es muy importante ya que las capacidades y necesidades sexuales del cuerpo masculino dependen de esta hormona. Debe protegerse, porque es capaz de transformarse en la hormona femenina estrógeno, por lo que será difícil corregir la situación sin un médico y medicamentos adecuados.

La testosterona y la nutrición están entrelazadas. Los destructores de testosterona se encuentran en la dieta diaria de muchas personas. Para ellos Los alimentos ahumados en la dieta de los hombres reducen los niveles de testosterona

Los alimentos ahumados en la dieta de los hombres reducen los niveles de testosterona

lista:

Azúcar (especialmente tenga cuidado con los azúcares ocultos, que abundan en los refrescos y algunas bebidas).
Leche alta en grasa (contiene estrógeno bovino).
Productos ahumados (contienen humo líquido, que actúa sobre las glándulas de los testículos y son responsables de la producción del 95% de la hormona).
Pan blanco, pasteles (azúcar, levadura destruyen la testosterona).

El efecto de la testosterona en la potencia es excelente, pero se puede evitar si mantiene el nivel necesario de la hormona en el cuerpo y rechaza los productos dañinos.

Potencia masculina y tabaquismo, alcohol, drogas.

Nada afecta tanto la potencia de un hombre como fumar, el alcohol y las drogas. Son venenos que corroen todos los órganos humanos, quemándolos día tras día.

Alcohol

Las bebidas alcohólicas destruyen el hígado y la producción de testosterona depende del hígado.

Nicotina

Fumar, constricción de los vasos sanguíneos, tiene un efecto muy negativo en la potencia masculina.

La excitación erótica depende del suministro de sangre. Y fumar solo conduce a un estrechamiento de los vasos sanguíneos, capilares. A esto podemos añadir el hecho de que fumar puede causar infertilidad y el desarrollo de enfermedades graves.

drogas

Tienen el efecto más destructivo en el cuerpo humano. Las drogas reducen los niveles de testosterona, destruyen lentamente todo el sistema nervioso. Una persona que consume drogas, al final, suele perder el interés por el sexo, porque tiene otra fuente de placer, y la libido pasa a un segundo plano. Los drogadictos siempre van acompañados de enfermedades como el SIDA, la hepatitis, el VIH.

Es imposible responder inequívocamente a la pregunta de qué poder depende. Pero cuanto mayor es el daño al cuerpo como un todo, peor es la capacidad de tener relaciones sexuales.

La nutrición saludable es la clave para una buena potencia masculina

Otras causas de trastornos de la potencia

La libido puede verse afectada por enfermedades crónicas. Entre ellos se encuentran la enfermedad coronaria, los trastornos endocrinos, la hipertensión arterial, el adenoma. Algunas drogas también pueden afectar la atracción física hacia el sexo opuesto. Debe prestar atención a las instrucciones de los medicamentos indicados para el uso regular; es muy posible que entre los efectos secundarios se encuentre la falta de actividad sexual. Si este no es el problema, debe buscar el asesoramiento de un experto.

La potencia depende de muchos factores. Fumar, el alcohol, las drogas, el sobrepeso y el estrés son cosas que no deberían estar en la vida. Pero una dieta sana y la actividad física son fieles compañeros que harán posibles todos los placeres y proporcionarán buen humor.

No hay necesidad de correr a la farmacia por medicamentos que mejoren la actividad sexual. La violación de la potencia no siempre requiere tratamiento médico: debe comprender la causa de las fallas y deshacerse de ella. Si no puede resolverlo por su cuenta, es hora de ver a un médico.